Dr. YU FOR YOU

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Deine Extra Portion Lebensenergie

#018 Folge deinem Herzen

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Leidenschaft ist eine universelle menschliche Erfahrung, doch auf welche Art und Weise man seine wahre Passion auslebt, ist von Person zu Person unterschiedlich. Eins ist aber klar: Folgt man seinem Herzen, gewinnt man ein unglaubliches Ausmaß an Lebensenergie dazu!

Um seine Wünsche zu verwirklichen braucht es meistens Veränderung. Doch der Mensch ist ein Gewohnheitstier und folgt am liebsten bekannten Routinen. Deshalb braucht es zuerst Willenskraft, um neue Muster in seinem Leben zu etablieren. Nach einiger Zeit sinkt jedoch die anfängliche Motivation und man läuft Gefahr zurück in den alten Trott zu fallen. Deshalb muss man sich vor Augen führen, was man positives dazu gewinnt, wenn man die Veränderung durchzieht, und welche unangenehmen Folgen es haben kann, wenn man aufgibt.

Es gilt herauszufinden, was man sich wirklich vom Leben wünscht. Durch Momente der Stille und des Für-sich-seins kann man es schaffen, die inneren Wünsche zu hören. Falls dieser Ruf des Herzens nicht klar ist, kann es hilfreich sein, sich vor Augen zu führen, worin die persönlichen Stärken und Schwächen liegen, was einen motiviert und vor allem was Freude bereitet.

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