Dr. YU FOR YOU
Deine Extra Portion Lebensenergie
#049 Fit durchs Leben mit Kampfkunst
Episoden Archiv
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#049 Fit durchs Leben mit Kampfkunst
Hör rein, wenn du wissen willst, wie du deinen Körper und Geist jung halten kannst!
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#048 Internationalisierung, Unternehmens-Wachstum und vieles mehr - zu Gast bei "Steigere deine Performance"
Ich hatte die wunderbare Gelegenheit, bei "Steigere deine Performance", dem inspirierenden Podcast von Unternehmer und Berater Ben Lutje, zu Gast zu sein.
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#047 Interview mit Reisebloggerin Elena Paschinger
In dieser besonderen Folge habe ich das Vergnügen, Elena Paschinger, eine inspirierende Bloggerin und Autorin, als Gast zu haben. Erfahre mehr über die faszinierende Persönlichkeit hinter den Ku...
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#046 Aktiv Altern: Die erstaunlichen Vorteile der Kampfkunst für Seniorinnen
Das Altern bringt oft körperliche und geistige Veränderungen mit sich, aber Kampfkunst bietet eine einzigartige Möglichkeit, dem entgegenzuwirken. Im Radiointerview erkläre ich, wie die Kampfkun...
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#045 Vertraue dir Selbst
Werte, Motivation, Selbstvertrauen und Glaubenssätze: Wir können einen Großteil unseres Lebens selbst beeinflussen. Durch bestimmte mentale Techniken können wir uns überwinden und weiter entwick...
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#044 Mutig, Stark, Fokussiert: Wie Kampfkunst Kinder in jeder Hinsicht stärkt
Im Interview mit dem Radiosender RSL erkläre ich, wie Kinder von den Lehren der Kampfkunst profitieren.
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#043 Mehr PS durch mehr Bewegung und mehr Bioenergie
Im Podcast erfährst du, wie du dich selbst durch deinen Alltag und deine Gewohnheiten davon abhält, dein ganzes Potenzial zu entfalten und zu nutzen. Ich gebe dir einige Tipps, wie du es schaffs...
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#042 Besorg Dir das richtige Werkzeug
Die richtige Planung kann uns einiges an Ärger ersparen. Doch oftmals weiß man gar nicht, wo man seine Prioritäten setzten soll und ist hoffnungslos überfordert.
Wie auch du dein Zeitmanag...
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#041 Gesagt, Getan - Realisiere deine Träume!
Warum kommen denn die meisten Menschen nicht ins Handeln und sterben jeden Tag aufs neue ihren ungelebten Traum?
Dieser Frage gehe ich in dieser Podcast Folge auf den Grund und erkläre dir...
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#040 Versprochen ist versprochen - bringe mehr Vertrauen in dein Leben!
Im Podcast erfährst du, wie man vertrauenswürdig wird und welche unbewussten Verhaltensmuster dir dabei im Weg stehen können.