Fast jeder von uns kennt ihn: den inneren Schweinehund. Er kontrolliert unser Verhalten und hindert uns daran, das zu tun, was uns wirklich weiter bringt. Aber was versteckt sich hinter diesem sogenannten Schweinehund? Damit sind die mangelnde Selbstbeherrschung, Motivation und Disziplin gemeint, die uns davon abhalten, unsere Zeit sinnvoll zu nutzen. Es liegt also an unserer inneren Einstellung, ob wir das tun, was wir möchten. Mit gezieltem Training kannst du diese verändern und nimmst bewusster an deinem Leben teil.

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