Dr. YU FOR YOU

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Deine Extra Portion Lebensenergie

#040 Versprochen ist versprochen - bringe mehr Vertrauen in dein Leben!

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Vertrauen ist unglaublich wichtig. Es entscheidet darüber, wem wir etwas anvertrauen, mit wem wir Termine ausmachen und wie andere über uns denken. Deshalb solltest du dein Wort niemals ohne triftigen Grund brechen. Denn haben Menschen einmal das Vertrauen in dich verloren, ist es schwer, es wiederzugewinnen.

Vertrauen ist erlernbar und basiert auf unsere Erfahrungen als Kinder. Es setzt sich aus Selbst- und Fremdvertrauen zusammen. Wer aus Erfahrung weiß, dass er durch seine eigenen Leistungen zu Erfolg kommt, wird sich und anderen auch in Zukunft mehr Vertrauen entgegenbringen.

Vertrauen belohnt! Studien zufolge verdienen Menschen die anderen mehr vertrauen mehr, sind selbstsicherer und beliebter. Außerdem bekommen sie eher Aufstiegsmöglichkeiten in der Berufswelt, da sie kompetenter und sympathischer wirken.

Jedoch gibt es auch einige Verhaltensweisen, durch die man sich das Vertrauen anderer verspielt. Eigensinnigkeit, ständiges Kontrollieren und das Nicht-Eingestehen von Fehlern trägt dazu bei, dass man als weniger vertrauenswürdig wahrgenommen wird. Damit andere auf uns zählen, hilft wahrheitsgemäß zu kommunizieren, authentisch zu sein und seine Fehler offen zu akzeptieren.

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Mehr zu mir, zu meiner Person und meinen Seminaren, findest du auf: https://www.dr-yu.at


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Über diesen Podcast

Gesundheit und Lebensenergie ist keine Frage des Alters - es ist eine Grundeinstellung. Stell Dir doch mal selbst eine Frage: "Mit welchen Mitteln kannst Du es schaffen, voller Lebensenergie zu sein?" Die Antwort: Zum Beispiel mit diesem Podcast! Hier kannst DU - egal welchen Alters - aus den Lehren und Werten der Kampfkunst lernen und viel für Dein Leben und Deinen Alltag mitnehmen. Grossmeister und Kampfkunst-Experte Dr. Andreas Held mit über 30 Jahren Erfahrung in diesem Gebiet nimmt Dich, KLEIN und GROSS, mit auf Deine Reise, aus sich selbst das Bestmögliche zu entfalten. Wie schaffen wir es, unseren Körper und Geist zu beherrschen, anstatt uns beherrschen zu lassen? Die Antwort bekommst Du in diesem Podcast.

von und mit Dr. Andreas Held

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