Dr. YU FOR YOU

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Deine Extra Portion Lebensenergie

#042 Besorg Dir das richtige Werkzeug

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Planung ist das halbe Leben. Sie hilft dir, Termine einzuhalten, deine Zukunft zu gestalten und erleichtert dir das Denken. Dafür muss man aber wissen, wie man überhaupt richtig plant.

Im Podcast gebe ich dir Tipps, worauf es bei einer guten Planung drauf ankommt und wie du es schaffen kannst, mehr Ordnung in deinen Alltag zu bringen, damit du wieder Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben hast.


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Über diesen Podcast

Gesundheit und Lebensenergie ist keine Frage des Alters - es ist eine Grundeinstellung. Stell Dir doch mal selbst eine Frage: "Mit welchen Mitteln kannst Du es schaffen, voller Lebensenergie zu sein?" Die Antwort: Zum Beispiel mit diesem Podcast! Hier kannst DU - egal welchen Alters - aus den Lehren und Werten der Kampfkunst lernen und viel für Dein Leben und Deinen Alltag mitnehmen. Grossmeister und Kampfkunst-Experte Dr. Andreas Held mit über 30 Jahren Erfahrung in diesem Gebiet nimmt Dich, KLEIN und GROSS, mit auf Deine Reise, aus sich selbst das Bestmögliche zu entfalten. Wie schaffen wir es, unseren Körper und Geist zu beherrschen, anstatt uns beherrschen zu lassen? Die Antwort bekommst Du in diesem Podcast.

von und mit Dr. Andreas Held

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